经常吃煎蛋好吗

不要吃太多，一个星期只能吃5个，不然营养过盛，反而不好！

不好,高温能使食用油产生一种苯并芘的化合物具有很强的致癌性.
另外煎蛋使蛋白质过度变性,不利于人体吸收.
煮的鸡蛋最好,不过就是味道不太好,反正我是不喜欢!

哎！吃腻啊！！估计懒惰吃专用吧

可以用水煎蛋,很健康