UC知道谁能帮我走出阴影
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 17:56:27
最近几年里,我好象跟一个老年人是的,总是丢三拉四,特别的健忘,而且脑子也不好使了,,基本上跟别人交流有一定的困难,说话有时候不明白别人说的什么,老半天才明白过来,一个很简单的问题考虑好几遍都想不清楚,就是脑子特乱,有的时候别人问你问题的时候,一下子脑子就蒙了什么也想不起来了，没有办法思考,一片混乱.正因为如此给我心理的压力非常的大,所以更不爱说话,身边的朋友也渐渐的都不联系了，感觉自己一个人非常的孤单和寂寞,这两天又火上焦油,跟我最爱的女孩分手了,真的给我沉重的打击,天天真的昏昏沉沉一蹶不振.我感觉我天生不是一个聪明的人，小时侯学习也挺费劲的,这么多年的学生时代也就这么混过来了,我真的想和别人一样拥有敏锐的洞察力,敏捷的思维,正确的思考,快速的反应,我怎么才能从我现在的状态中走出来呢???难道我一辈子都这样了吗?我该怎么去做呢???我很想改变我的人生,我真的想变的快乐起来.
你可能把问题扩大化了，不过毕竟你发现自己些地方不太如你自己的意，你可以去健健身，锻炼锻炼身体，人的一切行为都是以身体为基础的，所以首先要把身体弄好。其次你可以看看书，什么类型的不重要，比如杂志，小说什么的（当然黄色书刊除外），可以把心静下来。然后，我建议你可以背背东西，比如英语单词，绝对可以提高你的记忆力，而且对你本人还有用处。再有就是多和朋友，同学，哥们什么的玩玩，干什么无所谓，大家吃吃饭，聊聊天，唱唱歌，打打牌什么的，无需想太多，就是随意的玩，多说说话，实在不行碧着自己说两句，哪怕骂骂街呢。还有就是你刚分手，可能这样的状态和这个问题有关心，不知道你多大，其实这个问题几乎每个人都可以碰到，只是情况不一样了，没什么爱不爱的，可能注定你们不能在一起，就这么简单，随缘把哥们，别想太多，男人不能让这个东西打倒！
开心的面对一切.会好的!心里问题是最大的敌人,
去旅游。去玩。
到一个自然风景好的地方。
养一只小动物。
还是别考虑那么多啊,要不自己压力很大的,多出去和人多交流啊
压力都是自己给自己的，凡事不要看得这么重想得这么多。主要你需要静下心，调整好自己的心态，好的心态很重要。多多与人交流，多听听别人的看法。还有记得最重要的一点，不要怀疑自己的能力，更不要被感情的失意打败，记得要快乐，快乐是自己的，不快乐就是拿别人的错误惩罚自己，何苦呢？