茄子与西红柿混合有什么营养

·营养价值:

茄子 - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物，为茄科植物茄的果实，夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落苏、酷苏，营...【所有茄子菜谱】

西红柿 - 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、...【所有西红柿菜谱】

茄子与西红柿混合特别有营养。
告诉你一道西红柿烧茄子的菜谱~ 特别简单 美味哦~

·配 料:

蒜爆香
西红柿、茄子、蒜

·操 作:

1.倒入茄子，记得不能有水啊

2.茄子软了，加西红柿

3.加盐，出锅~~~

茄子和西红柿营养都很丰富，加在一起的话，应该一道美味又营养的佳肴