竹盐喝多了会有什么复作用

为了健康请别吃减肥药,或使用其他无用的不正确手法。
为了健康也请别极端绝食或者是每天只吃多少个苹果或者是黄瓜、鸡蛋那些
如果你按照以下的建议，你可以健康地瘦，而且效果也不错：
1、 先喝汤再吃饭
2、 先吃蔬菜再吃肉
3、 吃东西细嚼慢咽
4、 每天至少上1次WC：早上上最减肥
5、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动
b、选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃 、燕麦、葡萄柚、胡萝卜，苹果，鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），西红柿，黄瓜，冬瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，鱼虾鸡肉（少量），和一切蔬菜c、即使你的身高不足1.6米，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。
6、每天8杯水
7、饮食规律：早餐吃得像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐
8、平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富，
9、睡觉前3个钟头不要吃东西
如果在减肥期间晚上肚子饿了，首选是喝水，其次是吃西红柿等低卡路里的食物
减肥不是一两天的事，应该要长期坚持才对 。

　　近日有北京读者向本报咨询，说有一种叫竹盐的能治疗高血压的食品正在流传，而且读者十分确切地讲这种竹盐“取天然海盐，选三年王竹，挖深山几米下的纯净黄土，用特制的炉具烧烤而成”，而且竹盐的销售人员还说，高血压患者一天至少要用15克以上的竹盐。这位读者十分想了解这种竹盐和市面上的食盐有无本质区别，多食是否真的像宣传的那样，有百利而无一害。
　　按照读者提供的地址，记者找到这家位于北京朝阳区某小区深处的竹盐销售部。据一位已经入会的退休女工介绍，这里刚刚结束一场健康讲座，是公司特意从大学请来教授专门讲竹盐食用的科学原理。而且在这里买竹盐的都是会员，只要首次消费满168元，即可自动入会，并且开始积累分数，等到累计到一定数额，就能享受特价优惠。现在她们中的许多老同志都向亲朋好友做动员，大家一起食竹盐，既能补充微量元素，又能解毒净体。现在许多人不止每天食用15克，大家都为了及早达到宣传上的“保健预防期”，即所谓的“病体已痊愈或者病情基本稳定”。
　　这种竹盐真的是他们宣传的“21世纪‘神药’吗”？记