豆腐皮是发胖的吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 19:06:53
不是!
豆腐皮是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,有利于减肥的坚持!
豆腐制品如豆腐干,油豆腐,豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐,且都是减肥的最佳食品.而且对于长期减肥的人来说,身体里缺少从肉里得到的蛋白质,豆腐可以让我们的身体得到补充.
所以吃豆腐皮不但不会长胖,而且还能减肥,对身体很好!
不是!!! 因为不怎么含 脂肪和热量。
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不是!
豆腐皮是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,有利于减肥的坚持!
豆腐制品如豆腐干,油豆腐,豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐,且都是减肥的最佳食品.而且对于长期减肥的人来说,身体里缺少从肉里得到的蛋白质,豆腐可以让我们的身体得到补充.
所以吃豆腐皮不但不会长胖,而且还能减肥,对身体很好!
不是!!! 因为不怎么含 脂肪和热量。