胳膊上起红点，不痛不痒，迅速出现，5-30分钟自然消退

首先 你叙述不够 没说痒不痒 也没说 皮肤摸起来感觉如何 还有消退后 皮肤颜色有没有改变 有没有留下班痕 淤点 颜色改变等
在来 图片不够清晰

不过看蔗 应该不是毛周角化

唉 你补充的还是不够 我把常见的表现发上来把 你看看有没有对到 如果对到了 估计就是这病了""胆碱能性荨麻疹""

主要在 运动 受热 紧张 热饮 含有酒精类饮品 后出现
2-3mm的红晕 感觉 "搔痒" 0.5-1小时内消失 消失后不留痕迹 ((如果严重 你可能还有头晕 头痛 肚子痛等症状))

治疗的话 基本不用管 如果很少出现 或是不严重的话
如果严重的话 去医院把 这需要 做检查的 毕竟光靠你这样描述 好难确定

另外如果再次出现 你可以在 有症状的手壁上 以钝器用点力画过1条线 看看划过之后3-15秒出现红线 15-45秒红线周围出现红晕 1-3分钟皮肤隆起

如果有这3个症状 请去医院把......虽然不是啥大病 但是很难看..还是吃点药把

应该是接触了什么物质导致的过敏反应，过敏反应有多种，有食物过敏、药物过敏、皮肤接触过敏。有全身过敏、有局部过敏。

您可能属接触性局部过敏。

根据你的描述，大概就是鸡皮肤了。
毛周角化症（鸡皮肤）： 身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，摸起来像粉刺，能挤出些白白的东西，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。
很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

这个很难治疗完，只能改善，改善办法就使用果酸清洗液去角质+滋润

你的症状应该是寻麻疹,我也有的,和你叙述