为什么我一跑完步就会咳嗽呢？好难过．．．

哦 这个是因为长期没有锻炼 ，突然进行无氧运动造成的。建议跑步的时候一开始以慢跑为主，逐渐加强强度。先以有氧为主，慢慢提高。

你吸烟？
吸烟后跑会就会喉咙疡的。
或者说。 你有咽炎```

很简单的问题了,身体是要经常锻炼的，长时间不运动．开始时要跑慢点，经常跑就会没事了．．．

应该是跑步是呼吸方法不对吧。慢跑时最好用鼻子呼吸而不是用嘴。因为用嘴的话很有可能会吸进冷空气并且造成喉咙干燥。