UC知道太压郁了，寻求帮助
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 06:47:49
我在办公室工作了10年，一般职员，现感觉有点压郁。
首先是个人发展的定位问题，我不喜欢官场，不谋求发展。
我觉得有工资保生活，做点小生意求日子好过一点，过无忧生活。
但最近感觉生活变了样，或许是我心态变了。
我觉得以前爱玩的朋友都升官了，以前还好相处，现在我自己有点逃避，不想与他们相处了，人际关系困难。
另外就是我觉得自己对家人的要求或者说是期望太高了，有时妻子在什么场合要说什么话合适，在什么人面前要怎么做我都会考虑，或者当面说出来，搞得家庭关系紧张，我是不是忧郁？或是职业病？还是性格缺陷？我该怎么办？
我是个完美主义者。
我对家人的要求苛刻，有时家人达不到我的要求，或者说话做事跟我想的不一样，我就非常难过。
我近3个月很少参加活动，三点一线，朋友约出动玩也推辞懒动。除上班外天天跟家人在一起。
我以前朋友很多，也不考虑什么长远的事情，但以前长玩的朋友多数都升官了我就感觉不好处了，联系少了。
我还跟家人说，我就有你们了，如果你们不理我了，我就什么都没有了。我28岁，男，性格中性。
由于买房，有经济压力，同事基本已还清房款。我爱跟人对比。给自己套上圈圈。
首先是个人发展的定位问题，我不喜欢官场，不谋求发展。
我觉得有工资保生活，做点小生意求日子好过一点，过无忧生活。
但最近感觉生活变了样，或许是我心态变了。
我觉得以前爱玩的朋友都升官了，以前还好相处，现在我自己有点逃避，不想与他们相处了，人际关系困难。
另外就是我觉得自己对家人的要求或者说是期望太高了，有时妻子在什么场合要说什么话合适，在什么人面前要怎么做我都会考虑，或者当面说出来，搞得家庭关系紧张，我是不是忧郁？或是职业病？还是性格缺陷？我该怎么办？
我是个完美主义者。
我对家人的要求苛刻，有时家人达不到我的要求，或者说话做事跟我想的不一样，我就非常难过。
我近3个月很少参加活动，三点一线，朋友约出动玩也推辞懒动。除上班外天天跟家人在一起。
我以前朋友很多，也不考虑什么长远的事情，但以前长玩的朋友多数都升官了我就感觉不好处了，联系少了。
我还跟家人说，我就有你们了，如果你们不理我了，我就什么都没有了。我28岁，男，性格中性。
由于买房，有经济压力，同事基本已还清房款。我爱跟人对比。给自己套上圈圈。
我觉得导致你目前状况的主要原因是你生活的太拘谨了.我感觉你完全没有必要回避发展,在你的事业上你应该努力做到最好,至于你不喜欢官场,可能是官场有好多让你不喜欢的事情,但是你完全没有必要就因为不喜欢官场就不谋求发展了,你这种思想是很消极的.我觉得你应该在事业上放开了去做.在你的事业上你应该有自己更高的追求,因为一个人如果没有了更高的追求满足于现状,那发展的可能就太小了.所以希望你给自己一个比较高的定位,为实现自己的理想目标而努力,这样你的生活就显得更充实些,也不会那么自我封闭了.对待家人也应该放开了.用良好的心态去看他们,才会发现他们是多么的可爱多么的智慧,这样家庭、单位、朋友间的氛围才会和谐。你可以大胆尝试一下。祝你幸福快乐。
唉，我们都是男人，男人都有自己的责任，同情。。。
适当放松自己吧，最好出门旅游
生活不是过给别人看的，自己开心才好，短暂的人生如果充满了遗憾，这辈子不是太失败了么？