UC知道请专业心理医生进来，我写得很详细
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 03:43:54
我非常的不容易把我的成长过程给写了出来，为了让大夫能够全面综合的分析我的问题，请不要不通过，有什么问题给我发信息``
我自己感觉是社交恐惧症，具体还是请医生们帮我分析把，让我不再紧张
我的小时候，（大概4-5岁吧）我的父母打仗，不知道是因为什么原因？难道是由于我天生恐惧症？（我恐惧的时候动作不自然，他们总以为我生气或者发火了，其实我是一种自己说不出来的害怕）造成父母有火互相发泄？可能他们以为我生气了，自以为“理亏”，怒气不好意思向我身上发，或者因为我还小不跟我一般见识？只好发泄给对方
（假设前面推断有错，不是前面那种情况）也不知道由于父母打仗给我造成了心理阴影，让我反正在幼儿园就很害怕，我也不知道怕什么，上小学一年级的时候，我更是非常恐惧，去学校的时候，简直就跟上刑场一样，非常恐惧。总结起来大概我高一，初一，小一，大一刚去学校（一个比较新鲜的地方）都比较紧张
我非常恐惧有时候就好像喘粗气，有时候紧张的好像窒息了一般（喘不上气），有时候紧张的时候自己也没察觉到，自己就向后面仰脖子，并且缩脖子，事后才有点意识到自己缩脖子和向后仰脖子
由于自己比较恐惧紧张，动作非常难以放松，就会有同学或者老师或者父母对自己发难或者取笑我来挽回心理平衡，我就好像是紧张中得罪人吧。他们有时候是轻微的闪避动作或者其他动作以示他们自己冤枉了，或者是活动一下身子回应，但是我恐惧得要命，别人有了什么动作，我也不知道其意思，心里光顾得紧张去了，也不知道我只有完全放松自己，让动作自然并且才能不让对方误解。从小学到高中都不知道为啥别人怎么就好像跟我有仇一样，老是对我发难，到了大二，老是觉着自己好像是鼻子总是使劲的吸或者呼气，（这里由于他们的反应给我的感觉）到了大三总结出来了一些，自己如果完全放松的话，脑子如果也不去想他们在他们的心里怎么想我，确切的说让自己完全不紧张，相对于紧张的时候自己感觉还强了一些（他们没有做出什么含有生气或者叹息的动作（（被冤枉了当然叹息了））。大二上学期结束（我发病比较重的时候）我就去了山东省精神卫生中心，一位大夫给我检测说我是焦虑症，当时自己还是非常紧张，动作肯定是非常紧张，不知道那位大夫一贯都是很快得给病人看病？还是由于我紧张的不自然动作给他了极大的心理伤害？我明显感觉到他非常潦草得给我看了病，我十分的坚信我紧张给他造成了伤害。
我自己感觉是社交恐惧症，具体还是请医生们帮我分析把，让我不再紧张
我的小时候，（大概4-5岁吧）我的父母打仗，不知道是因为什么原因？难道是由于我天生恐惧症？（我恐惧的时候动作不自然，他们总以为我生气或者发火了，其实我是一种自己说不出来的害怕）造成父母有火互相发泄？可能他们以为我生气了，自以为“理亏”，怒气不好意思向我身上发，或者因为我还小不跟我一般见识？只好发泄给对方
（假设前面推断有错，不是前面那种情况）也不知道由于父母打仗给我造成了心理阴影，让我反正在幼儿园就很害怕，我也不知道怕什么，上小学一年级的时候，我更是非常恐惧，去学校的时候，简直就跟上刑场一样，非常恐惧。总结起来大概我高一，初一，小一，大一刚去学校（一个比较新鲜的地方）都比较紧张
我非常恐惧有时候就好像喘粗气，有时候紧张的好像窒息了一般（喘不上气），有时候紧张的时候自己也没察觉到，自己就向后面仰脖子，并且缩脖子，事后才有点意识到自己缩脖子和向后仰脖子
由于自己比较恐惧紧张，动作非常难以放松，就会有同学或者老师或者父母对自己发难或者取笑我来挽回心理平衡，我就好像是紧张中得罪人吧。他们有时候是轻微的闪避动作或者其他动作以示他们自己冤枉了，或者是活动一下身子回应，但是我恐惧得要命，别人有了什么动作，我也不知道其意思，心里光顾得紧张去了，也不知道我只有完全放松自己，让动作自然并且才能不让对方误解。从小学到高中都不知道为啥别人怎么就好像跟我有仇一样，老是对我发难，到了大二，老是觉着自己好像是鼻子总是使劲的吸或者呼气，（这里由于他们的反应给我的感觉）到了大三总结出来了一些，自己如果完全放松的话，脑子如果也不去想他们在他们的心里怎么想我，确切的说让自己完全不紧张，相对于紧张的时候自己感觉还强了一些（他们没有做出什么含有生气或者叹息的动作（（被冤枉了当然叹息了））。大二上学期结束（我发病比较重的时候）我就去了山东省精神卫生中心，一位大夫给我检测说我是焦虑症，当时自己还是非常紧张，动作肯定是非常紧张，不知道那位大夫一贯都是很快得给病人看病？还是由于我紧张的不自然动作给他了极大的心理伤害？我明显感觉到他非常潦草得给我看了病，我十分的坚信我紧张给他造成了伤害。
希望你没骗人 说的都是真的~我不是心理医生但是我总觉得心理问题还是好解决的你应该是还是有些朋友的吧？能顺利的上了大学也证明这个并没有对你造成大的影响吧？我觉得你的行为 首先是因为自己恐惧的心理产生了难看的行为和动作(就是缩脖子 后仰 吸气 这类的 让常人觉得难以理解）各种不正常的动作 让其他人觉得你是个怪人 然后进而自卑 焦虑 继而更加严重我小的时候 也是这样 当然不如你严重 因为从我小不爱运动 而且是由老人照顾我 很娇惯那种我的行为 都不能融入他们 从而显的和其他的孩子不合群致使他们都欺负我 而我进而变的更自卑 焦虑 这种感觉一直伴我过了几乎整个成长期 也让其他的孩子觉得我是个怪人直到我上了高中才有一点改观 上大学的时候 就完全没有了直到我现在都已经工作很久了 也就没有自卑的心理了我说这么多了意思就是 如果当初我认为自己有心理疾病 那我也有但是我也一直没去看什么心理医生 我通过自己看书 看各种书 来解决自己的心理问题 心理问题就在于自己的调节 如果你认为自己没病那就没病不用去看什么心理医生 如果你总是依靠药物和依靠别人来解救你的话那你总是有心理疾病的 如果你能自己战胜自己的心理问题的话 你就发现自己不再自卑了其实你想想 这世上有什么值得恐惧的？又有什么人能让你觉得自卑呢？教你个秘诀：看那些自以为是 意气风发的人 就想象他们闹肚子拉屎的样子你就觉得他们和你一样了 其实就是这样 再牛的人不也得吃喝拉撒吗？你其实只要知道一点 你没病！ 没有心理病！！你的问题 只能你自己解决 吃药没用 找医生也没用你要自己解决！融入到大众的生活当中来做你以前不敢做的事 说你以前不好意思说的话你就能发现一切是这么简单
你认为你焦虑所以你焦虑,你知道什么是不焦虑吗你常识用你的信心去体验他
一切在你