我练倒立总是向前倾.,身体仲上不去.该怎么办????

你是练双手倒立吧?
应该把双脚来控制平衡,身体冲不上,是冲劲的问题,猛一下冲冲试试.不过关键在于脚要保持平衡.手的力量也是很重要的.

想练倒立要先练好腰和腿，只有腿发力才能上去，而且腰部有力才能控制住。还有开始你可以立在墙上，感觉腰部可以控制你的身体了，你在离开墙壁。