为啥当今社会高血压糖尿病心脑血管病这末多,而以前咋没有?呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 00:57:14

你好!是人们的生活习惯和饮食习惯发生了变化,是人们的健康知识、健康意识、社会的健康教育、健康普及没有跟上社会进步、经济发展、物质生活提高的脚步。同以往相比较有以下情况可以说明:

一是吃得比过去好了,饮食结构变化了,大鱼大肉多了,高脂肪食物吃得过多,每天都为不知道吃什么而愁。

二是动得少了,出门就坐车,进行躺沙发,干活机器多,锻炼时间少,能量消耗很少,造成能量过剩。

三是生活方式、生活规律变化了,同过去相比社交活动大增,应酬任务很重,为了场面、为了面子、为了工作、为了人情、为了朋友、为了朋友的朋友......。生活的规律性经常打乱,人的生物钟经常受到干扰破坏。

四是生活环境变化大了,过去走路传话,今天电话、手机、电脑、视频带来方便,购物、聚会、唱歌、频繁交往带来交叉传播,装修、加工、洗涤、农药带来污染......。人的内脏器官受到了很多的伤害。

五是工作氛围变化巨大,竞争形势相当激烈,生活压力很大,心理负担相对过重。心情抑郁、脾气暴躁、性格怪异......。环境让有的人无法平静地生活。

六是环境污染损害人们的脏器,影响了脏器功能的发挥,影响人们身体自身调整、调节机制平衡能力的下降。

所以,就是这样了,要改变自己的身体状况,那就改变生活习惯和饮食习惯。