求中药减肥秘方？要一定能减重的！较快速的！一月能减的！

桑叶 10克
桑葚10克
百合 10克
决明子 10克
番泻叶 1克
天冬 10克

泡水当茶喝，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天，是泡开水，也可以煮来喝。

荷叶茶，或者自己配一些喜欢的减肥的花茶都可以的，比如一玫瑰加茉莉，还有菊花都可以又美容

中药减肥秘方
希望减肥的人们越来越多，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到快速减肥的目的，就是引起不良反应。现在介绍几种安全中药减肥秘方有较好效果，又不会带来副作用。
1、枸杞子每日30克，
冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

2、饭前半小时服用大黄片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。

3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，饭前半小时服。

6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1－3次，30天为1疗程。

1.首先你一定要下定决心是真的要减!那么就容易了!早上就吃一种水果,中午一碗粥一个鸡蛋,晚上吃一个苹果,和一袋低脂奶!
2.每天晚上吃完饭半小时后坐在小板凳上,洗一件衣服,记住是手洗,不用洗衣机,这样可以锻炼你的腹部.
3出去跑半个小时,可是瘦脸和腿
4睡觉前3小时不要吃任何东西,可以喝很多水
5睡前躺在床上在空中像骑自行车一样蹬腿100下
坚持吧,1个月,你起码要瘦8斤!我相信你等行!