我很烦今天心情很DOWN不知道什么原因

心烦,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

跟我一样！
最近工作没有什么进展，不是因为自己不努力，而是公司没啥生意；
最近没有男朋友，因为两人正在冷战中；
最近减肥不成功，大有比以前更壮观的迹象；
……
但是我的心情很好~
工作没进展？证明不是我没有实力，而是没有让我展示实力的机会；
没有男朋友？我的世界照样要运作，不会因为没有他而活不下去（有可能这次会分手）；
减肥不成功？只要我自己活得轻松，别人能说什么吗？就算他们说什么，那也是他们的事，我管不着，我管好我自己就好~

P.S.心情不好可以去看一下《雀圣3》，里面有教人做人的道理~我也是看了那部片子才恍然大悟的……

给自己压力太多了吧!
放轻松,你才是你自己心情的主导者,享受生活才是最重要的.

人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候
就去爱，无谓压抑自己19，《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下

把难过的心放在心里吧，真正爱你的人，会出来的，一时的错，不是你的错，你就当做是个纪念，爱与被爱同样是伤害，雨过还有天睛，不要气馁，相信你会走出这个困境的哦，开心多一点，烦恼少一点，记住好好照顾自己，别让再爱你的人看到你这样哦！