我总是控制不住自己的脾气怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 13:16:53
这几年火气老大,遇到一点小小的不顺或者事情多的时候都会绝望,恨不能去跳楼,尤其是没睡过午觉,精神不好,更易发火,甚至不顾旁边有人,我都会骂出来,我再这样下去迟早会自我毁灭掉,~~哭~~有人能帮帮我吗?

多走走,旅游,去大海,去更广阔的地方,去做更广阔的事.你的心胸就会提高,这些琐事便微不足道了.放弃和忘记一切.到一个陌生的地方吃苦,或者探险旅游.当兵或者也可以.如果你有幸经过生死的考验,那这些都没什么了

态度决定一切

我也脾气不好,觉没睡好更容易发脾气,这也是我唯一的缺点。我建议你想发脾气的时候一个人待一会儿,过个几分钟你就不想发了。嘿嘿,我试了很零的!

你是不是到更年期了,不如到医院看看吧

当你撞到南强就会回头的,不过有人撞南墙也不回头的,你一定是后者,吃一堑,长一智.你会明白的.