我总是控制不住自己的脾气怎么办?经常和爸妈吵架。

你讨厌你所处的环境
但是没有能力改变
你认为你父母应该做到的某些事情他们没有做到
你对他们很失望
但这是一种自私的无理的失望:)

多分散精力在工作和运动上
努力的改变自己的生活环境
会好一些的

我也和你一样呢
不过我现在慢慢的变的什么都没有所谓了
我常想是不是爸爸妈妈他们跟不上时代
他们老爱管着我
什么事情都管
小事情也会骂人
我想我现在是被他们变的
哎`
不说了`
这个我自己也没想好怎么解决

这个故事你看下吧：

有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。

父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围拦将永远不能回复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就象真实的伤痛一样令人无法承受。

感情也是这样的。每一次误解、每一次钻牛角尖、每一次赌气，都会在对方心里打上钉子。或许时候你可以拔出来，或许时间可以抚平疤痕，但那个伤口将永远存在。每一次争吵都会让感情添一条裂缝，或许时间会让裂缝弥合，但这恐怕需要两年、三年。

青春期是很正常的事情，
如果想克制的话，我就给你一个方法好了，，
一拿一个木块，和一个钉子，，还有一把锤子，，
如果你想发脾气了，就把钉子盯到木块上，，
然后等气消了，你在把钉子拔出来，，
你看到木块上有个洞了么，，
这就代表着，你带给他心理多少的伤害