女生学跆拳道会长很多肌肉,小腿变粗吗?

跆拳道是改善和增强体质，提高防身和自卫的能力，磨练意志培养人格修养。经过科学的训练，能够有效促进人体的新陈代谢。提高人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调性等。享受击打艺术的美感。

跆拳道主要还是以修养为主 可是也有力量的训练 但基本不会长很多肌肉
腿也不会变粗（但要主要 不能只练习局部）