猪肉，肉皮，蹄筋，鸡爪，猪爪哪个容易发胖？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 06:16:40
我本来满喜欢吃含胶原蛋白高的食物的，比如鸡爪，蹄筋，肉皮什么的，但最近听说它们含脂肪高，那是不是比猪肉还要高啊？我指的是瘦猪肉，因为我不吃肥肉．如果这样，那我怎么既补充胶原蛋白又能不肥呢？顺便问下，吃鸡蛋吃的多会长肌肉吗？我是女生，不想长肌肉，那每天最多吃多少个蛋？
最主要是想知道鸡爪和猪瘦肉相比哪个更加容易胖?因为吃的比较多

肉皮.猪肉(肥的)
不过肉皮很营养,我从小就爱吃.呵呵,还美容,我皮肤很白,这多少也跟吃肉皮也有些原因吧.

其它的都不会的,

我曾在鱼美人针炙减肥过,医生建议是吃猪脚,像蹄筋，鸡爪，猪爪都不会让你产生很多脂肪.

当然不管什么肉类都要适量!

鸡爪和猪瘦肉相比哪个更加容易胖?

猪瘦肉吧.但你也不能超量的吃鸡爪

我说的可是一jin鸡爪和一JIN猪瘦肉同等脂肪的比较

楼主,偶针对你补充的问题,修改补充答案.

吃鸡蛋当然不是导致肥胖的原因，瘦肉是不会的，放心，这几类主要是肉皮脂肪高。

肉皮。
除了适当吃些瘦肉、猪蹄补充营养（比如女孩子的胸部需要），其它的少吃。

都不要吃最好