热气上火怎么治阿...

我特别爱吃零食,, 什么炸的烧的辣的都爱吃,
但这两年我只要吃多了热气的东西我的嘴里就生溃疡..\\疼阿,,,
但我不管还是吃吃吃吃... 最近溃疡也频繁的出现了/555
而且尿也很黄很黄,,
这星期我又吃了好多荔枝阿\\\ 又大大大的上火啦,,
早上起来喉咙也痛了... 这两天又下雨, 冷得我流鼻涕啦..
啊啊啊啊... 下礼拜三我就考中考了... 我该怎么办阿,,,5555
谁我帮帮我,,

要不上火就是在吃荔枝的时候不要用手去剥开荔枝皮而吃荔枝肉,应该先用牙把荔枝的皮轻轻咬破再剥掉皮吃荔枝肉,不要嫌不卫生(可以洗一下荔枝),也不要嫌荔枝皮里的那一点点苦涩的味不好吃,他就是对付吃荔枝上火的好药.要是你吃荔枝上了火的话,最好最简单的方法就是可以把荔枝皮熬水喝,可以解决(这时味道可就就不爽了),相当于中药,对身体的伤害最小.

夏季“上火”食疗法

有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。

心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

肺火：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。猪肝1副，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

胃火：分虚实两种。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

肝火：表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。川贝母10克捣碎成末，梨2只，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

肾火：表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。猪腰子2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

上火是中医的理论，西医一直没有明确支持

中医专家谈上火

上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。