怎样瘦肌肉？

用粗盐加一点点水按摩想瘦的地方,一直到发红发热再洗掉(三四天就可以见效)如果不是粗盐要注意补水，会有一点点干(减肌肉可能稍微慢一点)

你问的问题很矛盾.. 你的意思是 你的腿全是肌肉 太硬了 不好看 想变细呢 还是说 你的腿上没肌肉很粗胖 想变的瘦点 细点 变成有肌肉的?

你去练短跑 很有前途哦 你看刘翔大腿 都粗哎!!!
而且大腿肌肉不是象脂肪那么好减下去的