急。痛苦的发烧。

想先问你几个问题：你的性别，年龄，发热时的体温，吃了什么退烧药，另外还有什么症状？一共多长时间了？因为发热是最常见的症状之一，必须明确病因才能治本。
对于你目前所描述的考虑呼吸系统的疾病可能性较大，可能的疾病有流行性感冒，急性支气管炎，急性肺炎等。
处理：1、注意休息，多喝水，避免过度劳累。2、如果体温还高的话，可自行用冰袋、或酒精擦浴降温，效果不佳者建议服药，如布洛消炎痛栓等。3、最重要的是要明确诊断，建议去医院拍个胸片，化验血常规，对于肺炎等有很好的诊断价值。
祝你早日康复！
低烧是指腋温低于38.0度而高于37.0度。正常人体温（腋温）是36-37度，一天内温度允许有一定程度的波动，但一般不超过1度。对于你的体温反复上下波动，应该是因为感冒病毒尚未完全清除。只要体温不超过39.0度，一般不会对大脑造成影响，所以你可以不必担心这个问题。

感冒了吧？多喝点水吧。

发热时人体正气与病邪抗争的保护性反应，是多种疾病的一种共同症状。祖国医学属“温病”和“伤寒阳症”范畴。
现代医学认为，发热是由於感染性疾病，消化道传染病，全身性感染，血液系统或免疫性疾病，产热过多，散热过少或中枢神经系统体温调节失常所致。
传统医学审症求因，辨症施治，辛温解表，清热解毒，使温降热退病治愈。
1：处方：生石膏30克，板蓝根、大青叶各1克，柴胡、僵蚕各9克。
用法：日1剂，水煎，服两次
疗效：用药1－2剂，有效率达98％
2：生石膏100克，炙大黄5克，麻黄3克，桂枝2克
用法：日1剂，水煎，服2次
疗效：用药后6－12小时，退热有效率达100％

发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。
●冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体