我很爱出汗，五味子沏水好使吗，一次放多少，是凉水还是开水！谢谢

如果平时老爱出汗,活动加重.一般认为为气虚,就吃段生脉饮就行了.
如果想用点别的,可用你说的五味子加五倍子各等分,研粉,用醋调,帖肚脐也行.
单纯一味泡水怕是效果不会很好,如果想试试,可用15克用开水泡服看看.

五味子泡水好，或开水好