困了才睡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 01:38:36
人应该困了才睡？不困就算睡也没质量对吗？

不好
不按时睡觉会影响人体内分泌调节,引起紊乱

不对,人应该按正常的作息时间睡,习惯几点就经常几点

不会，不困的时候也是可以睡着的

这种事情不是绝对的，科学家正在探索那