朋友胃痉挛,平时饮食上应注意些什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 08:46:15
她不习惯吃晚饭,说是要减肥!只是吃些水果之类的.

那不行哦,,胃出现问题很大程度上跟饮食不当,三餐不固定有关,,正常胃排空的时间是2-4小时~~所以三餐要固定时间吃啊,,还有早上起床后建议喝大概200ML的温开水或是蜂蜜水,,这样能保护胃黏膜并促进肠蠕动~~~

有胃病的人减肥晚上不能不吃主食的.要多餐少量.不易太多的吃生冷.