有什么糖或者说甜味剂吃了不容易发胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 17:43:43
夏天到了会经常煮些绿豆汤喝,但每次放很多糖又怕吃多了会发胖,想问有什么糖吃了不容易发胖的呢

没有吃了不长肉的糖 只能说可以是蜂蜜或者红糖对身体比较好 相信我! 什么糖都会长 最容易被身体吸收的是天然糖 但是天然糖比较有营养 比如蜂蜜 白糖等对身体不好 但是身体不是特别能吸收 但是我建议还是吃蜂蜜好

用木糖醇,不知道能不能买到~