如何在保持命中率的前提下提高投篮弧线

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/26 23:25:43
说明白点

一般中弧度就够了,如果对方的身高很高或是一些特殊的球的话,弧度就要高。
投篮的时候:
1.球要拿得稳;
2.要有好的姿势,现在有很多人都是双脚都斜向一边,这样平衡就不好,用力的时候会和自身的力量抵抗住;
3.心理素质要好,当有人在投时跳过来想盖帽时,可以迅速的判断会不会被盖到。

前提条件下是有足够臂力.自然情况下(就是不刻意做某个动作)你的投球动作是目前你臂力所最合适的,所以你要做的首先是练臂力,有两种情况,都是一个月的前提下,边练边打的话你的调整动作比较细微,但适应得比较快(这段时间内命中率绝对会下降),练完再打的话你会觉得你以前的投球动作很别扭,趁这个机会,就是改变投球动作和弧线的最好机会.这方法我用过,边练边打的(因为忍不了一个月那么久,我几乎每天都打一小时左右),效果不错,定点的话CHTCH AND SHOT有60%命中率(应该是因人而异的)OPEN SHOT命中率会更高

你走进一个误区啊
为什么想投高一些呢
投篮一定要按个人习惯
你改了高度 就象改了投篮动作一样
要慢慢的 才能找回命中

弧线太高并不是很好,那样肯定影响你的命中,特别是跳投,就是NBA球员也很难做到,跳投高弧线的,因为那需要很大的臂力,手腕以及手指力量,一般你可以选择抛投,象帕克,阿尔斯通这样的小后卫一样,在靠篮比较近一点的就抛投,抛的是夸张的高,所以很难盖掉,这个抛投没有啥技巧,就是将球象前上方推,运用手臂,手腕和手指的力量,就是要多练,多投,出手后球要旋,就可以了。等你投时间长了就有手感了(你也可以三步抛投,运动中出手不容易盖)。有手感后有的进球连自己都不感相信,就是别人把你逼的很急,你就这么象篮上一抛就进了,很神气,也许这就是手感把`~~

.....只有靠 感觉...多这样投就好了...
不过建议..要求弧度..没什么用啊..还是准的好..

用力点往上投

可以向王士鹏学习,他投三分被盖还能把弧度提高呢