我睡觉时梦比较多,是什么原因,有什么方法可以解决?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 00:50:38
我睡觉时梦比较多,是什么原因,有什么方法可以解决?有药可治吗?我的工作不是很累,做电脑设计的，上班时间为7个半小时，睡眠时间一般是从0:00点到8:30，中午很少睡，中午就算睡了，一样梦也还是多（意思就是，不管休息够不够，开不开心等等，梦都是一样多多多多）。我的一个朋友说他自己有时梦多时，也睡得不好，梦少时，第二天很精神。可是我，天天梦多多的，有生以来没有少梦过，谁知道怎么回事？怎么解决？可以吃什么药治？

可能是你想的太多了，有事情一定要学会放下事情才有可能解决的，建议你吃点VB族和谷维素！祝你有个好睡眠！

外头找块砖头 睡前给自己脑袋来一下~~~ 哈哈 开个玩笑拉。
给你几个思路
1.你这个多梦是从小就有，还是工作之后才有？
如果是工作之后才有，很显然是跟你的生活状态习惯改变有关系的。
如果从小就有，那么恭喜你了，你是属于大脑过渡聪明的人，当然也有精神分裂的倾向。
2.如果是工作之后才有的话，建议你多多运动一下，丰富一下业余爱好。改变一下睡觉的坏习惯，如蜷缩，卧睡。正确姿势是侧睡，或者仰睡

睡前跑步至抬不动腿

我前些日子也是梦特别多！不过我是因为工作压力大。另外就是心里有些心事！因为我们毕竟都大了嘛！ 我想你也是因为有心事吧！

我平时也是天天做梦的，有一段时间想的东西少些居然也可以一觉睡到天亮，只是最近又有很多事要想，又开始做梦了，你是不是也是平时想的东西太多了啊？？？？

据国际权威机构调察,梦多的人都很长寿