整天想睡觉是怎么回事

脑供血不足，导致脑神经细胞缺氧，造成困倦。多呼吸新鲜空气可缓解，如到树林中散步。

睡觉时间不规律 需要调节 把每一天的时间都合理运用
不过嘛~~~放假也是给你的休闲时间 补充睡眠
你可以利用放假时间 想干嘛就干嘛 尽量不要错过每一天的大好时光
呵呵~~~~~~

说正常也正常 说不正常也不正常! 正常就是累了后你的身体可以自动调节一下 所以你就不由自主的睡觉了!

不正常的是你以前可以工作或者学习有点累没有得到充分的休息!这几天放假了! 所以你有充足的时间补充睡眠了!

好现象! 没什么大不了的!

生活方式的改变，睡觉太晚，多了。

要养成早睡早起的习惯，晚上最好10点钟睡，早上6点起床，作一到两个小时的运动，比如：跑步，做健身操等，会得到意想不到的效果！真的！我试过！

生活不规律,建议培养良好的作息习惯.