最近我的指甲变的异常脆 动不动就断裂

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 14:17:40
甚至有时候是分成上下两层的那种 我的指甲不长`想知道这是不是缺什么 钙铁锌锡的?
忘了说`我有点血压低的`有时候甚至到40 70
这些会不会有什么关系?

我建议你去做一个微量元素的监测，这样可以缺什么补什么，但不要吃广告上的补品，从食物中摄取，天然又健康。否则，你不知道缺什么就随便补，不但没有效果，还容易使某些微量元素过量，对身体同样没有好处

不要买那些补品
建议多吃点带壳的东西 核桃 毛利子 等的东西
对你的指甲和头发都有很大的改善

补充先维生素试试..