想增高，打篮球是早上好还是傍晚好?

晚上好,我是学泰拳的,我教练说白天运动是长肌肉,而晚上则是长高,还有运动是不要超负荷运动,这样可能会适得其反.恩~~~还有搞运动的人不要大量喝水,因为对你的肺不好.我觉得打篮球实际上就没有打拳长得快!我刚学的时候只有165CM两个月后就170CM了!如果你有时间的话,建议你去学习打拳,又可以长高又可以防身,一举两得!

我是早上打的~~
早上正是高的时候~
感觉很好~~

一天之计在于晨啊,早上是最好的了

身高是由天生决定的，后天锻炼效果微乎其微，说运动能增高纯属胡扯！