我在家或睡觉时，都不带文罩，只有出门时才带的，长期这样乳房会不会变形呀？

不会，睡觉是应该摘掉胸罩，让乳房放松一些，利于血液循环．文胸是放乳房下垂，主要指运动时

睡觉不带其实是正确的做法。这样可以减少得乳腺癌的概率……日本女人得乳腺癌的概率是全世界最低的，就是因为她们很少带文胸……

这个在家就要看你在家的时间长还是出去的时候多了,反正睡觉不带是对的,但如果你是属于在家的时间长的话,还是带比较好,等到睡觉再脱掉.

这种习惯是比较好的,有助血液循环

睡觉的时候最好不要戴

睡觉的时候最好不要戴 长期的束缚,会让它觉得不舒服
合适的时间也应该给它舒口气的 让乳房放松一些，利于血液循环．文胸是防乳房下垂，主要指运动时