每天喝古城牛奶会发胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/01 13:00:28

看你怎么个喝法啦。其实牛奶不会长胖的，我每天都喝的。特别是减肥期间，可以补充营养对皮肤好。
只要把全天总热量控制好就不会胖的，这跟牛奶没有关系。

喝那种低糖分,低脂肪的没事

喝脱脂的没事，全脂的发胖