献血之前与之后有哪些准备？

一：献血的健康标准
献血是为了挽救垂危的生命，所以献血者首先是要有爱心。不过，为了确保医疗和急救用血的质量，保证献血者的身体健康和受血者安全，国家卫生行政部门规定了严格的献血者健康检查标准。
其主要标准是：
年龄：18-55周岁
体重：男≥50公斤 女≥45公斤
血压：12.0-18.7/8.0-12.0Kpa，脉压≥4.0Kpa（千帕）；或90-140/60-90 mmHg，脉压≥30mmHg
心肺正常 肝脾不肿大 脉搏体温正常
血红蛋白含量：男≥120g/L 女≥110g/L
丙氨酸氨基转移酶（ALT）：赖氏法：≤25单位
乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）：阴性
丙型肝炎病毒抗体（HCV抗体）：阴性
艾滋病病毒抗体（HCV抗体）：阴性
梅毒试验 ：阴性
能通过以上检查，你就能成为一个健康快乐的献血者。

二：哪些人不能参加献血
1、患有传染病，如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒等；
2、患有心血管疾病、血液病、内分泌疾病、恶性肿瘤、结核、慢性皮肤病等；
3、易感染艾滋病病毒的高危人群：如有吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者等。

三：哪些人暂不能献血
1、接受疫苗免疫者如：狂犬病疫苗、风疹活疫苗最后一次免疫接种后四周内；被狂犬咬伤最后一次免疫接 种后一年内；
2、接受动物血清注射，最后一次注射后四周内；
3、妇女月经期前后三天、月经失调、妊娠期、流产后未满六个月，分娩及断奶未满一年；
4、感冒、急性胃肠炎、皮肤局限性炎症病愈后未满一周，广泛性炎症愈合后未满二周，拔牙或其他小手术后未满二周，急性泌尿道感染病愈未满一个月。

四：献血前后注意事项

一、 献血前应尽可能适当休息，晚上要有充足的睡眠。

二、 献血前一天晚餐不要喝酒，不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影响化验结果和血液质量。

三、 献血当日空腹参加体检，体检后可以吃早餐，不要过量饮水；

四、 献血前应把两臂洗干