最近胖了很多我该怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 15:39:00
我不喜欢运动
还是靠结实吧
有没有你们经历过的食谱
有没有实质点的,我会最加50分的
还是靠结实吧
有没有你们经历过的食谱
有没有实质点的,我会最加50分的
少吃零食 少吃饭 一天两顿 早晚吃少 晚上最好不吃
中午多吃点
多运动 多收腹
天天吃苦瓜就能瘦,而且吃吃肉也没关系,不过你是吃不进去的
少食
多餐
少吃多睡
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少吃零食 少吃饭 一天两顿 早晚吃少 晚上最好不吃
中午多吃点
多运动 多收腹
天天吃苦瓜就能瘦,而且吃吃肉也没关系,不过你是吃不进去的
少食
多餐
少吃多睡