怎么能把身材练好？男的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 05:22:36

运动运动~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

感觉好，才是最好的

运动是最好的办法```

健美运动!

首先要看你最在意身体的哪个部分，然后针对局部来训练了！如果你很胖，那么先做有氧运动，减减脂肪！