凌晨二,三点才睡觉是不排泄就不是很好?

什么东东啊,不懂?

什么叫凌晨两三点呢.

如果偶尔一次的话可能会导致第二天精神不振.头疼.头晕.困倦等症状.

如果经常熬夜的话.会使身体的新陈代谢紊乱.出现长期的头痛.乏力.
新陈代谢紊乱的话会早晨食欲不振.便秘.和一系列的脏器疾病.长期下去的话.会使人处于过劳状态.造成身体的脏器疾病加重.神经系统严重受到干扰.所以不要长期熬夜.否则会造成严重后果.