请问如何原地起球

原地起球讲求的是小腿发力，摆动小腿时要干脆，动作要快而且隐蔽。
动作要点：1、观察好球路的方向；2、自然抬起发力腿；3、摆动大腿牵动小腿；4、触球时要快搓球的底部；5，腿顺着球飞出的方向稍微抬高点。这样就可以起球了。

踢球时力量必然重要，但真正要把球体远还是要“四两拨千斤”
----------多重技巧。

1.多踮球，找找球感，这样你踢起球来会感觉受力比较好，这也是踢球的基础 ！！

2.每次踢完球用15分钟踮球，也帮助放松，同时也会使你对球的掌握上用所提高！！

3.踢球前准备活动多做些爆发力的练习！！（比如：蹾跳`快速上楼梯的等等）

哦~~你不要忘了踢完球要多放松，不让你不放松再练也白搭！！应为剧烈运动完后肌肉处于高度紧张！！不放松会导致你的肌肉成“死”肌肉！！变得爆发力极低！！

你才练了2年，慢慢来，连的时间长了就好啦，重在坚持！三天两头练是没有效果的！

你试试看，我就是这样练了十多年过来的，效果很好的！！

分为内脚兜与外脚背起球。用脚内侧起的球速度快，但是高度低适宜于角球之类平行于球门方位起球。外脚背起球时速度比较慢，落点易控制。
具体操作起来，用内侧时主要是靠脚弓搓起来。外侧时靠最外侧两个脚趾及脚面接触球。而击球部位一定要是球的斜下部！

身体的重心稍向后仰 支撑脚离球5-10公分 另一只脚用力踢球的底部~~~~~~~~~~

击球的下部
不多说了
我睡觉的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

找一个会的人教你你一下
在这怎么说呢
是说不清楚的

我有位同学很厉害！楼上的说的是踢球，那简单！多练习就是！但是原地起球有两脚前后夹球带起！用前脚的后脚跟在球的前部，后脚的脚面夹起！OK！起球，速度加惯性！还是多加练习！