吃荔枝是否有副作用?

产生副作用是因为食用不当，只要注意一些，是可以避免的。
荔枝禁忌与黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶，会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。荔枝与这些食物同食，会使原有的营养价值降低，所以不宜同食。
荔枝禁忌与李子同食，二者均性温，多食容易上火，同食，更易上火。
荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食；糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食发热；老年人多食荔枝可加重便秘。长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病症。
成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。

中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”

吃多了会上火

只有一个:上火

会上火的

就是！就是