意大利monini
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 23:38:22
护 肤
上妆:抹粉底之前先涂一点犀牛橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。
卸妆:用犀牛橄榄油轻擦面部使之不受侵蚀。
面部:犀牛橄榄油配上等蜂蜜或柠檬汁或芦苇胶拌均,轻轻按摩可去除面部细小皱纹。
眼部:每日早晚用犀牛橄榄油按摩眼部10钟。
眉睫:每天早晨用犀牛橄榄油刷润和养护睫毛和眉毛,可令你眉睫漆黑闪亮。
护 唇
晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇, 再用化妆棉沾犀牛橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇
。以犀牛橄榄油涂唇,保持唇部湿润,双唇晶亮而性感,同时无须担心吞吃铅唇膏之害。
护 手
手部:每洗完手或做完家务,坚持用犀牛橄榄油滋润和摩挲双手五分钟,可保持手部白嫩美嫩。
指甲:以犀牛初榨橄榄油按摩指甲和趾甲,日久指甲和趾甲色泽润洁、晶莹剔透,可手足美丽俏皮。
护腿/护足
睡前用温水浸泡双脚十分钟,用毛巾擦干,用犀牛橄榄油轻轻按摩五分钟,可以有效防止脚裂。
腿部:毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好,可通过每天用犀牛橄榄油按摩而改变,还你一双玉腿。
足部:每次洗完脚后用犀牛橄榄油反复按摩双脚,有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。
地中海饮食结构
主要就是以橄榄油为最主要的食用油,除粮食外,多吃蔬菜水果,包括橄榄果、豆类和各种坚果、多脂鱼类、奶制品,少吃红肉(牛、羊肉等)和甜食
及酥皮糕点等,适当地饮用一些葡萄酒,如每天1-2杯左右。用橄榄油做食用油,可以形成真正健康合理的饮食结构。科学调查的结果证明,由于长期食
用橄榄油,地中海沿岸居民很多健康的身体指标都居世界前列。地中海是世界三大疾病(心脑血管疾病、癌肿、老年痴呆症)发病率最低的地区。
参考资料: