走不出高中时候爱情的阴影，我该怎么办？

我高中的时候很喜欢班里一个女孩，那是我第一次主动追求女生，被她委婉的拒绝了！但她并不讨厌我，我们一直保持着好朋友的关系。我也始终认为自己还有机会，对她一直没有放弃。她跟我什么话都说，我那时也什么事都愿意跟她分担。但是最令我伤心的事也就这么发生了：有一次她跟我说他一直很喜欢我们班里一个男生。我当时听了虽然有点伤心，但也只好认了，我问她是谁，她说说出来怕我伤了我，让我猜。我几乎把班里的每个人都猜了，最后才猜到他。
他是我最好的朋友，我们两好的确实没话说。我认为一生之中最可深交的朋友之一。但我万万没有想到这个人真会是他。他是个平时不注重外表的人，每天胡子拉查，西服陪运动鞋，什么事都无所谓的样子。我认为是个不怎么适合恋爱的人，至少在那个年纪不怎么适合。当然他吸引人的一面是幽默感十足。
那次之后，她就一直跟我说她是怎么喜欢他，说他多么幽默，多么好！我是脸上无所谓，心来难受的很。又过了一阵，她说她很想跟他表白，听她说到这个我劝她别说，因为他们两个基本就没说过话。一个150多的小女生，和185的瘦高个，平时站队都站的很远。而且我怕她说了会伤到自己。
他看出我喜欢那个女生，但他不知道那个女生喜欢的是他，还时不时的拿我们两逗趣。（真是讽刺）我也一直都没告诉他
但是事情还是发生了，她最终还是跟他表白了，找的我们班另外一个女生直接上去带的话。放学的时候我们几个男生一块走，那个带话的女生把他叫住了，我也什么事都明白了。当时班来其他几个男生一直在议论什么事，我当时真想找个洞钻进去。
他刚知道这事的时候也很高兴，但是两个人却没有发展起来。我不知道为什么，我们之间也从没提过她，我那时候不好意思问他为什么没跟她在一块，因为这个事对我自尊的伤害确实很大，我当时接受不了。之后老师调位了，我不再跟那个女生坐一块了，但那个女生很多次主动找机会跟我说话，我都没理她，因为我没法原谅她。我也没法确认她当时跟我说话的目的到底是同情我还是想再给我个机会。我最终还是选择放弃她了
事情过去5年了，但是对我的伤害依然很深。我一直想解脱可怎么也解脱不了，感觉生活一直都是灰色的。我心来还一直都想着她，就是忘不掉她，好象任何人都不能代替她一样，她在我心里有恨也有爱。有时候会想她的好，有时候又会感觉她很令我肮脏。而且时不时的感觉自己很窝囊，一直找不回自信。动

走不出高中时候爱情的阴影，我该怎么办？ 我心里有高中阴影，复习考研的时候总想起，怎么办？ 我的高中爱情 什么是爱情?两个人在一起什么最重要?我该如何走出伤心的阴影? 女友在我们热恋的时候，被前男友qj了，我该怎么摆脱阴影 我走出了爱情阴影.... 我该如何摆脱心里的阴影 我该怎么脱离他的阴影? 我该怎么走出失恋的阴影 女朋友的阴影我该怎么解决`