没听100个俯卧身25引体向上50仰卧起坐能提高身高么?

做些拉伸性的、负荷轻的运动可以加速软骨生长，达到提高身高的目的。不过这种力量性活动只能使骨垢提前闭合，也就是说不会长高的。

应该是游泳和蛙跳...跳远这些运动跟合适吧........我15~16岁的时候做这些运动1年长了19CM

我小时候我妈就经常给我做腿部按摩，拉伸腿，结果我先砸是我们班女生个子最高的 还有很长的腿哦

揠苗助长下试试看．．．

没听过

没听过 有的话就没有矮子了