哪种游泳方式有助于长高？

上楼的如果是女生最好不要游蝶泳，肩膀会长的很宽哦！（男生就多多的游！）仰泳和自游泳都有助余长高！

都有帮助的

前提是 你要在青春发育期```

我以前那个暑假 每天去游泳 结果一个暑假长了4CM!

吃激素，特管事

我推荐游仰泳,因为仰泳需要你尽量去伸展,它会拉长你的韧带,二楼说得蝶泳对身体和技术要求都太高了,想游好太难了,反而适得其反,而且效果不如仰泳明显.

蝶泳

蝶泳,它需要全身进行伸展,使用的肌肉也比较多,所以个人推荐是蝶泳