打篮球和游泳哪个更有助于长高?

理论上是打篮球，全身运动，奔跑跳跃刺激关节骨骼和肌肉，有助于生长激素的分泌。游泳主要是肌肉运动，对身体发育为流线型有利。
游泳虽然是全身运动,但锻炼的是全身的肌肉,缺乏对骨骼,肌肉的拉伸练习.
打球也是全身运动吧,不过没有游泳全身,跳跃,可以增强对骨骼,肌肉的拉伸练习.
so 打球

篮球啊~~只要是跳起来的运动都有助于长高.虽说身高75%靠遗传,但在青春期多运动对身高起着非常重要的作用!我身边有活生生的例子哦~~~
游泳嘛,是一项消耗能量较大的全身性运动,能量消耗度是100%.经常游泳有保持身材的作用哦!我小时侯训练过游泳,它会把你全身的肌肉练成漂亮的条状而不是块状~~~加油吧~~~

游泳，全身的筋肉都运动~长得高！！篮球是本来人就是高才去打！不是打了人就长高！

篮球把，天天跳，其实所谓运动长高没什么作用，遗传很重要

都能的,坚持最重要,夏天的话游泳会舒服些,不用流那么多汗:)