有什么方法可以提高自制力和毅力吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 13:13:17
如题。最近不知为什么总是有意无意的想偷懒，结果耽误了很多事情。归结起来还是自制力和毅力不够。有这方面经验的朋友不妨分享一下。

与其把一份精力分在十件事上用，不如专注做一件事。给自己定下目标，然后根据目标来执行，不要定大目标，而是一小步一小步的进行。你会发现，自己越来越自信，不要什么都无所谓。找个什么人刺激你一下。也许你也会发愤图强的。。。。加油。。。其实我也想解决这方面的问题。说的总是比做的容易，看来我回去也要总结了。。。找人刺激是个不错的办法。。。