摸高问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 02:05:54

14岁，187cm（前几个月量的，估计不止），跳得不高，只能摸篮，如果加强练习，明年能扣吗

当然能够,只要你肯训练.!14岁187的身高还有很大潜力..等到明年190扣篮是小菜! 记住----训练!

.才14岁..应该还可以高...如果做腿部肌肉的强化练习是可以提高弹跳的....但是不建议你这个年龄练肌肉....对以后的发育不好....练弹跳最好的就是做深蹲... 深蹲就是双手抱头...做蹲上蹲下的动作...后期的时候可以加一些重物..但是要适中!~

不一定，如果你明年受伤怎么办？