怎样快速忘掉耻辱

最好是能转移注意力，不要老想着这件事，也可以出去旅游，放松一下自己，让自己有个好心情。也可以找好朋友倾诉，有些事压在心里很不爽。但前提是他不能把你的秘密泄露出去，否则你会凭添更多烦恼。我感觉我是一个很容易忘记过去的人，这两年感情上也没少犯错，但想想过去的就让它过去吧，一切重新开始，重要的不是过去，而是将来。另外，同样的错误只能犯一次，千万不要在同一个地方摔倒两次。

你自杀了谁照顾你的父母,真是个懦夫

就让时间去冲淡一切吧.

看不懂你写的内容,太深奥了!