我怀疑自己有神经病 常搞不清楚状况 怎么办

你会怀疑自己有神经病.!

那说明你不是神经病.!

有病的人会说自己有病呢.!

真是的.!

听音乐放松。
实在不行咨询心理医生
强烈建议咨询心理医生

3楼的,你这么说就不对了~~
什么叫有病不说自己有病啊.........
我看人只要一觉得自己哪不正常了
就得去看,毕竟自己最清楚自己~~

你不要把自己搞得神经兮兮的，很多时候人是自己困惑了自己，认为自己不健康，不要再给自己增加压力了，既然能提出这么好的问题，那当然就说明你一切正常了，不要多想，平时开放一点，多和朋友交流，你会快乐的！

搞不清楚状况，说明敏锐性不强，应锻炼自己的洞察力。
说话不好有很多种可能：1.控制不住自己情绪，请在这方面多下功夫。2。说话条理不清或无法表达清楚意思，要做专门训练。3.说话难听，平时说话前就要想一想。

附：说话条理训练方法
用自己生活中平常语言描述一件事，写在纸上，检查是否有过于罗嗦或条理不清的问题，再多次修改。
我试过这个办法，连自己都为自己说话竟然如此罗嗦而吃惊。时间长了，自有效果。

你应该去看医生。