我这个人不愿意吃饭可我的零食不断,我很想控制以下自己请各位帮我出出招

做瑜珈吧,做瑜珈要在饭后二到四个小时,而且可以塑造幽雅体型,有了事做就不会老想着吃零食了!

再吃就打自己嘴.吃一口打一下.不要怕疼,先坚持吃.(边吃边打哦)坚持住.......一直到坚持不住就不爱吃了(条件反射)

什么呀 要继续吃总有一天会吃厌烦的 我就是

是啊，找点事情做就可以了。你是怎么吃都不会胖的人吗？那很羡慕你哦。我是不可以吃零食的，一吃就胖，你偶尔吃吃可以的。只是不要每天吃。也不要吃多。还有控制住自己的钱啊。