打篮球后适宜喝什么？不适宜喝什么？

盐水，矿泉水等，切忌不要喝碳酸水，如可乐等。
要小口小口的喝，不要一气儿喝很多，不但无助于补充水分，而且还有可能对胃部造成损伤。

喝盐水 红牛 佳得乐``不适宜喝可乐等含二氧化碳多的饮料

佳得乐或者少量的水。什么都不要喝太多。
可乐一类最好不要喝。

不适合喝碳酸饮料以及太冰的饮料,最好喝点盐水

喝什么最好???
看看NBA在打球时喝什么就是什么最好!!!

盐水或是有电解质的