大家练倒蝴蝶庄用了多久?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 15:10:17
我练了一个小时了,还是倒得不怎么样.! 晕死了.

练倒桩不用多久,按每个班8个人算,3天够了,,,要练好倒桩就看个人的悟性了,,有的一个星期能倒的很好了,,,有的时间要多点,,,看个人而定,每个人都不同,,,一般的人都是7天左右就还可以了,,,,,