练瑜珈胸部两侧疼正常吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 14:36:10
刚刚练了10天左右

因为瑜伽是放身心的，所以，如果出现疼痛感，基本原因应该是，肌肉拉伸过度或动作错误、错位而造成的。但是，这也是正常的，所以不必担心。

从侧面说 你滴肌肉开始张大咯 开始健壮

正常！